海口最好的白癜风医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4770345.html感冒会腹泻，吃坏东西会腹泻，受刺激也会腹泻。腹泻这个名词已经成为人们生活疾病的常客之一。它还有特别亲切的民间说法——拉肚子。腹泻不仅仅是一种病症，更是一种人体反馈给我们的紧急通知。腹泻的情况不同，也代表是身体正处在一种特定的状态。这时候细心观察，对症治下药，才可以让我们的身体健康，小小的腹泻可不能忽视！01什么是腹泻腹泻是指每日排便超过3次、排粪量超过克/天，粪便质地稀薄，含水量＞85％。需要指出的是，大便失禁也常伴有大便不成形，但不定义为腹泻。02什么会引起腹泻腹泻分为两种，一种是急性腹泻，还有一种是慢性腹泻。一.引起急性腹泻的疾病1.急性食物中*：我们食用发芽马铃薯、白果、*蕈、动物肝脏、鱼胆等可引起食物中*，出现腹泻伴呕吐症状。2.急性肠道感染：像病*性肠炎、急性细菌性痢疾、霍乱、副霍乱、大肠杆菌性肠炎、空肠弯曲菌性肠炎、白念珠菌性肠炎、急性阿米巴痢疾、隐孢子虫病、急性血吸虫病等。3.全身性疾病：急性全身性感染、过敏性紫癜、变态反应性胃肠病、移植物抗宿主病、尿*症、甲状腺危象、急性出血坏死性肠炎、急性放射性肠炎、急性溃疡性结肠炎、伤寒等。二.引起慢性腹泻的疾病1.慢性肠道感染性疾病：慢性细菌性痢疾、肠结核、慢性阿米巴痢疾、慢性血吸虫病、肠鞭毛虫病、结肠小袋虫病、艾滋病合并肠道感染等。2.炎症性肠病：溃疡性结肠炎、克罗恩病、未定型结肠炎等。3.胃、肝、胆及胰腺疾病：慢性萎缩性胃炎、胃大部切除术后、慢性胰腺炎、胰腺癌、胰腺切除术后、胆盐性腹泻等。4.全身性疾病：胃泌素瘤、甲状腺功能亢进症、慢性肾上腺皮质功能减退症、甲状旁腺功能减退症、尿*症等。03腹泻的症状一.急性腹泻1.轻型：食欲缺乏，伴随呕吐，大便次数多，但每次大便量不多，稀薄或带水，呈*色或*绿色，有酸味，常见白色或*白色奶瓣和泡沫。无脱水及全身中*症状，多在数日内痊愈。2.重型：来势汹汹，也可由轻型逐渐加重而来，除较重的胃肠道症状外，还有较明显的脱水、电解质和全身感染中*症状。
二.慢性腹泻
营养不良的婴幼儿患病率高。可能为急性腹泻反复发作，未彻底治疗或治疗不当，一直难以痊愈。可能伴随皮肤黏膜苍白等贫血症状。04吃什么预防腹泻1.香蕉：香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力；钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。2.加盐的白粥：腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。3.面食：腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。05想要不腹泻最好不要吃这些食物！1.刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。2.过油腻的食物：过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。3.过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。4.鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。5.大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。————往期推荐————
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