本土疫情再现，新冠疫苗接种迎来热潮，随着经验总结的积累，新冠疫苗接种须知也在不断完善。
蜂蜜蒸老南瓜蜂蜜蒸老南瓜南瓜、红枣、新鲜百合、葡萄干。这是一道老少皆宜的菜谱哦，而且营养美容价值极高哦，每年我家乡下屋后面那一块地都会种一大片儿，到了季节直接去摘，很香甜，那一段时间我都会做各种关于南瓜的美食，甜的咸的。。。貌似都很瘦欢迎啊，特别南瓜小米粥。。。。关于这道菜的做法也是偶然想到的，哈哈，实验了下，家里人都很喜欢。。。红枣清洗干净，新鲜百合网上有，葡萄干清洗下哈哈咋感觉这个南瓜长得像葫芦呢。。。。一定要出霜的南瓜才甜哦。。取一小节，去皮洗干净备用洗净去皮的南瓜切条形，改切成块，取一个干净的碟子，放上南瓜块，摆好造型哈。。将洗
近日，广东省卫健委发布《新冠病*疫苗接种技术指南（第一版）》，根据广东省各地已有一些疑似预防接种异常反应（AdverseEventFollowingImmunization，AEFI）的报告，制订了接种暂缓情形专家共识。
盐水鸭肫干盐水鸭肫干鸭肫干、葱、粗盐、花椒、料酒。佐酒过泡饭当零食都可以开胃清爽的小菜鸭肫干不要洗~用布抹干净粗盐和花椒一起用小火炒等盐炒的黑乎乎了~就好了~冷却将花椒拌入鸭肫干里~搅拌均匀倒入料酒葱段放入冰箱3-5日3-5日之后拿出来洗去血水放入冷水~料酒~茴香~葱段大火烧开之后小火20分钟左右即可出锅红袍莲子红袍莲子红枣、莲子、银耳、蜂蜜。小姨家在*几年，所以没到过年过节最开心的就是有小姨带回来的红枣~*的红枣小姨说主要有三个流派，南疆的红枣很好吃，比如和田枣，个大而且有点梨
这17种情形暂缓接种新冠疫苗
1.对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者（新冠病*灭活疫苗的辅料主要包括磷酸氢二钠、氯化钠、磷酸二氢钠、氢氧化铝等），或以前接种同类疫苗时出现过敏者。
红烧肉的做法红烧肉的做法五花肉、红糖、老抽、料酒、豆鼓、生抽、辣椒面、香葱。用蒸的方法来做红烧肉，蒸出来的红烧肉肥而不腻，还锁住了水份和营养！五花肉切方块，洗干净，冷水下锅，烧开，加2勺料酒焯水3分钟，不关火直接捞出来洗干净，先不关火是因为这样子捞出来，肉不会沾太多沫，焯好的肉洗干净放碗里，1斤肉加2勺豆豉3勺水，4勺生抽，5勺老抽，如果吃辣，就再加2勺辣椒面再加1勺红糖提鲜，增色再加1勺红糖提鲜，增色腌制大约半个小时左右，把肉倒进砂锅里面，放几根香葱，选用砂锅，就跟炖汤一个道理，是因为砂锅更能最大程度的保持营养和口感腌制大约半个小时左右，把肉倒进砂锅里
2.既往发生过疫苗严重过敏反应者（如急性过敏反应、过敏性休克、血管神经性水肿、呼吸困难等）。
3.任何原因（如感冒、局部炎症、肿瘤、风湿免疫性疾病等）引起发热（腋下体温≥37.3℃）者；结核病活动期者。
珍珠蜜枣山药丸珍珠蜜枣山药丸山药、糯米、阿胶枣。山药富含碳水化合物和蛋白质，它具有补脾益肾、养肺、止泻、增强抵抗力、敛汗之功效。另外对高血糖也有一定的治疗作用。山药可以炒着吃、炖着吃、拔丝，我觉得还是蒸着吃好，既简单又不失美味。糯米洗净浸泡一晚，山药蒸熟备用蒸熟的山药去皮趁热压成泥团成丸子状后中间放一颗蜜枣均匀的粘上糯米全部做完上锅蒸15分钟即可西湖肉燕炒白菜西湖肉燕炒白菜西湖肉燕、白菜、葱花、生抽、盐、味精。食材：西湖肉燕、白菜（已清洗切开）、葱花烧锅倒油烧热，下入白菜和西湖肉燕翻炒翻炒。接着，加适量的清水。翻炒翻炒至白菜熟透。然后，加适量的生抽。加适量的盐。加适量的味精。调味炒匀。最后，搁入葱花，即可。出锅装盘。*豆猪尾煲*豆猪尾煲猪尾、干*豆、生
4.急性脑病（脑炎、梗塞、出血等），或有惊厥、精神疾病史或家族史者；癫痫和其他严重神经系统疾病者（如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等）未控制的患者，或其他进行性神经系统疾病患者。
红烧肉无肉不欢----高高奉上的红烧肉五花肉、生抽、八角、糖、香葱、花椒粒、盐、干红椒、老酒、姜、食用油、蒜。红烧肉是大众菜肴，当香甜酥软的三层肉入口时，那种满足感是无法替代的。今天，在严严冬日，就为大家奉上这款高高版红烧肉。准备材料五花肉切4*4厘米左右的小块，放入清水中浸泡20分钟左右，然后放入水中焯一下。取出后，用厨房用纸去除表面水分。锅中放入食用油，小火烧至5-6成热，将糖加入，小火加热，直至糖慢慢融化，这期间要慢慢晃动锅，使糖均匀受热。然后将五花肉块下入锅中小火翻炒，直至肉块颜色变*。再依次加入红干椒、花椒、八角、香葱、蒜头炒香。再加入生抽、老酒、姜片炒匀，调入适量盐，最后加入热开水（没过肉为好）。转小火慢慢炖，直至汤汁浓稠，肉块酥烂。完成了蓑衣炸酿茄子蓑衣
5.呼吸系统急性感染、慢性阻塞性肺疾病急性发作期、支气管哮喘急性发作或临床未控制、胸膜疾病急性期等患者。
6.血压≤90/60mmHg（原因不明），高血压通过生活方式调整和（或）药物治疗、血压仍≥/mmHg，严重冠心病，心律失常，心率低于60次/分或大于次/分，严重心脏瓣膜病变，主动脉夹层，静脉血栓形成，严重心力衰竭，严重心律失常，急性冠脉综合征，急性主动脉综合征等患者。
7.消化道出血、急性胰腺炎、急性肠梗阻，炎症性肠病活动期，急性肝炎或慢性肝炎活动期等患者。
龙井虾仁龙井虾仁虾仁、龙井茶、盐、姜、蛋清、淀粉、花生油。龙井虾仁，用的龙井茶，飘着淡淡的茶香，嫩嫩的虾仁，真哒好吃哦。。。虾仁用牙签把虾线挑去。龙井茶用开水泡开。虾仁洗净，加入蛋清。加入淀粉和龙井茶抓匀腌10分钟。锅里放水，加入虾仁焯一下，立即捞出。锅里放油，放葱，姜爆香。放入虾仁和龙井茶炒匀，加盐调味即可。嫩嫩的虾仁飘着淡淡的茶香。。萝卜红烧肉萝卜红烧肉猪肉、白萝卜、水、料酒、糖、老抽、香叶、八角、桂皮。科技的日新月异，现在的烤箱功能也越来越多，就像这款ACAGT烤箱，综合了烘烤炸焗煲煮蒸的全方位功能，今天这道菜用到的烤箱功能应该是煮吧！萝卜烧肉中肉酥而不烂，萝卜饱含了肉汁。萝卜中含有能诱导
8.急性泌尿、生殖系统感染，严重肾病患者（未控制的急慢性肾炎患者，正在使用糖皮质激素、免疫抑制剂或生物制剂的肾脏病患者，急性肾功能不全患者或慢性肾脏病3期以上即肾小球滤过率eGFR60ml/min的患者）。
9.糖尿病急性并发症（酮症酸中*、高渗状态、乳酸酸中*）或患有上述急性并发症痊愈未满2周的糖尿病患者；空腹血糖＞13.9mmol/L者；甲状腺功能减退TSH＞10μIU/L，且T3、T4低于正常值者；未控制的甲状腺功能亢进或甲亢性突眼患者。
10.淋巴增殖性疾病未控制，再生障碍性贫血未缓解，原发免疫性血小板减少症（ITP）活动期，出凝血疾病未控制等患者。
11.免疫系统疾病（系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征等）活动期，先天性或获得性免疫缺陷，明确合并机会性感染或恶性肿瘤未控制的HIV感染者，淋巴瘤、白血病或自身免疫性炎症性疾病患者。
12.恶性肿瘤患者手术前后，正在进行化疗、放疗、免疫治疗等患者；器官移植状态患者。
13.严重过敏性鼻炎急性期，急慢性湿疹或荨麻疹症状体征明显者，或伴有皮肤其它症状发作期。
14.既往新冠肺炎病*感染者（确诊或无症状）6个月内。
万煎糕万煎糕中粉、鸡蛋、蜂蜜、白砂糖、泡打粉、牛奶、玉米油、柠檬汁、花生米、白砂糖。万煎糕是闽南的一个小吃，早上配上香浓的豆浆是一个活力的源泉。貌似其他地方都叫松饼，不管叫什么总的是好吃就对了介绍给大家闽南小吃“万煎糕花生米烤箱烤制10分钟去皮，料理机小打花生米打好之后加入2匙白砂糖翻拌均匀备用再来开始做松饼，全蛋2个加入2滴柠檬汁、蜂蜜、细砂糖、玉米油搅打乳化均匀加入牛奶搅拌均匀筛入中粉与泡打粉翻拌均匀至无粉无颗粒状，静置20分钟。小火预热锅刷薄油，勺一勺入锅摇晃均匀，小火开始煎制煎
15.妊娠期妇女。
16.临床医师或接种工作人员认为不适合接种者。
红烧鱼块红烧鱼块花鲢鱼尾、葱、泡姜、泡椒、大蒜、花椒、干辣椒粉。鱼块切小了点，卖相不大好！不过味道是杠杠的，麻辣鲜香！鱼身洗净控干，准备调料。鱼切块，葱姜蒜辣椒处理好。锅烧热（一定要热）倒油。煎鱼锅一定要热，油要比平时炒菜多一些。鱼块逐个煎香。全部煎香后，放在碗里。锅里留底油，爆香葱姜蒜、花椒、辣椒。下鱼块，淋入适量白酒。再依次调入盐、糖、老抽。并冲入适量开水。大火烧开，小火慢炖二十分钟。即可蒜蓉油豆腐塞肉蒜蓉油豆腐塞肉肉馅、油豆腐、西蓝花、蒸鱼豉油、蒜末、枸杞。油豆腐洗净沥干水分，用小刀戳一个小洞。将调好的肉馅塞入油豆腐中。将
17.其他未尽事宜以疫苗说明书为准。
这29种情况均可接种
红烧肉红烧肉五花肉、葱、姜、盐、醋、糖、生抽、老抽、料酒、八角、香叶、花椒。红红火火过大年之红红火火的红烧肉，新年怎么能少呢？一定要做一次。其实我已经好久没有做这个菜了，曾经，这是我家的压桌菜，也曾经是我的拿手菜。当然，现在只是是拿手菜之一了。淡出我家餐桌的主要原因是女儿不能吃这个，吃了会不舒服。家庭饮食习惯的改变，常常可能原于某个成员，为了照顾孩子的饮食，红烧肉就这样悄悄的退出了呢，挺想的呢。做这道菜的这一天，妞儿不在家，如果在家，那一定经不起诱惑的，嘿嘿！红红火火的新年，红红火火的红烧肉！这是我自己的做法，习惯了的做法，有时候想改变一下都不容易呢，炒了糖又
4月，黑龙江卫健委发布《黑龙江省新冠病*疫苗接种禁忌和注意事项指引（第一版）》。
1、已知对尘螨、食物（鸡蛋、花生、海鲜、芒果）、花粉、酒精、青霉素、头孢或者其他药物过敏，可以接种。
2、患有心脏病，冠状动脉粥样硬化等疾病，不是急性发作期，可以接种。
上海爆鱼上海爆鱼（也叫熏鱼）草鱼、花椒、八角、冰糖、料酒、老抽、生抽、白胡椒。上海爆鱼。上海人家中分年过节必备菜肴。熟食店，面馆里最畅销的美食，多少人儿时的记忆。阿娘，外婆烧菜味道，隔壁邻居阿姨家烧晚饭的味道。小朋友们围着炉灶前两眼直直的望着，口水吧嗒吧嗒的儿时记忆。活杀草鱼一条越大越好（广东叫鲩鱼）市场上分段买中段或尾段（本人较喜欢尾段）将鱼洗净切成约15mm厚鱼段。锅中倒油多许油温八成下锅转中小火煎鱼至两面焦*取出沥油。锅中倒入适量清水，放花椒，八角，白胡椒，冰糖，料酒，老抽，生抽。待煮
本土肉圆本土肉圆三层肉、萝卜、番薯粉、盐、老抽。金华肉圆是一道浙江金华的汉族特色名菜，在金华极为常见,是节日改善生活或招待亲朋好友的常用食品,深受人们的喜爱。夹心肉，切成小块，备用切成小块的肉，放入搅肉机里，搅碎，备用萝卜，削皮，备用萝卜也切成小块，放搅肉机里，搅成小碎块萝卜和肉都放容器里，搅拌均匀，加入，番薯粉，盐，生抽等调料，不断的抓捏，使均匀（这里少拍了这张图）搅拌好后，一个一个揉圆球，放进备好水的蒸锅里大火蒸10--15分钟，这里也要看你馅料的粗细，看肉圆的颜色也能看出，颜色变深，看起来透明色，这样就差不多熟了可以装盘，待凉，一次也可以多做点，放冰箱冷冻起来，要吃，拿出来热下，也可以切成块片，炒着吃成品图，趁热吃，嫩嫩的西湖瘦肉羹西湖瘦肉羹里脊、鸡蛋、香菜、盐、香
3、健康状况稳定，药物控制良好的慢性病人群不作为新冠病*疫苗接种禁忌人群，建议接种。
4、高血压药物控制稳定，血压低于/90mmHg，可以接种。
5、糖尿病药物控制稳定，空腹血糖≤13.9mmol/L,无急性并发症（酮症酸中*、高渗状态、乳酸酸中*），可以接种。
油爆河虾油爆河虾河虾、椒盐粉、盐、鸡精。河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品。河虾清洗干净沥干水分备用。锅中加入多一些的食用油，大火烧至冒青烟，倒入河虾翻炒。炒至水份微干，调入盐和鸡精，继续翻炒。炒到水份收干，虾壳焦*。撒少许椒盐粉炒匀即可关火。出锅装盘。空炸薯条空炸薯条土豆、植物油、番茄酱、盐。外卖的薯条虽然好吃，但是不放心啊，谁知道那千滚油用了多少遍了。享受美食的同时，更不能忽视健康。虽然可以在家也能炸薯条，但考虑到多油的问题，所以还是很少做的。但家中的小朋友超级喜欢吃啊，而且从土豆本身来看，也是既可以当饭又可以当菜的食物。而且它的维生素含量矿物质
6、甲减患者服用稳定剂量左甲状腺素（优甲乐），甲功正常，可以接种。
7、慢性湿疹没有明显发作，且处于非治疗阶段，可以接种。
8、慢性荨麻疹当前症状不明显，且处于非治疗阶段，可以接种。
蚝油西兰花蚝油西兰花西兰花、蒜、小米椒、蚝油、鸡粉、淀粉。西兰花用洗米水侵泡30分钟洗净后撕小朵用滚水灼烫2-3分钟后捞出锅里热油，爆香蒜蓉倒入蚝油、鸡粉、水、淀粉煮开浇在西兰花上，撒上小米椒做点做即可椰香避风塘炒虾：极致香酥好味道北极甜虾、椰蓉、面包糠、姜、青红尖椒、葱、香菜、蒜、料酒、白胡椒粉、生粉、盐、食用油。提起“避风塘”，你会想到什么？以前我一直以为它是一个茶楼的名字，而“避风塘炒虾（蟹）”，“避风塘茄子”，“避风塘鸡翅”等等，也只是这个茶楼里的菜肴名称罢了。后来才知道，原来我错的离谱。。所以这里
茴香生煎包茴香生煎包面粉、水、猪肉馅、植物油、茴香、酵母、盐、姜粉、绍兴酒、酱油、鸡精、植物油。生煎本是上海等地的小吃，在我们这里称作为炉包，外形就没有上海生煎做的细致，这生煎说白了就是煎包子，家庭也完全可以做，面皮的所有材料放入面包机桶中，揉成光滑的面团（一个和面程序15分钟），收圆入盆发酵；准备茴香、肉馅；茴香清洗干净，入锅中焯水，捞出放凉水中拔凉，沥掉水分切碎；肉馅里放姜粉、绍兴酒、酱油、盐搅匀，放入适量清水搅匀，最后放适量的植物油再次搅匀；把切碎的茴香与调好的肉馅收在一起，茴香里放入适量的盐、植物油，包
9、慢性鼻炎、慢性咽炎症状不明显，可以接种。
10、慢性肝炎非治疗阶段，肝功正常，可以接种。
双鲜雪菜炒夜开花双鲜雪菜炒夜开花圆蛤、虾肉、雪菜、夜开花、盐、味精。食材：圆蛤（已焯熟）、虾肉、雪菜（已清洗）、夜开花（已去皮清洗）将已焯熟的圆蛤剥壳取肉，待用。将夜开花放在案板上切成片，待用。将已清洗好的雪菜放在案板上切碎，待用。烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。接着，加适量的清水。煮开，煮至熟软。然后，合入切好的雪菜和剥好的圆蛤肉和虾肉翻炒翻炒。最后，加适量的盐。加适量的味精。调味炒匀，即成。出锅装盘。茄汁杏鲍菇茄汁杏鲍菇杏鲍菇、盐、酱*瓜、油、番茄。挺喜欢用番茄酱做菜的。自从得了亨氏番茄酱的
11、肺结核不是活动期，可以接种。
12、银屑病非脓疱型等急性类型，处于非治疗阶段，可以接种。
13、牛皮癣、白瘢风，处于非治疗阶段，可以接种。
14、慢阻肺非急性发作期，无明显咳喘，可以接种。
15、强直性脊柱炎无急性疼痛表现，且炎症指标无明显异常，可以接种。
清炖牛肉粉丝汤[清炖牛肉粉丝汤]牛腱子肉、老姜、洋葱、白萝卜、红薯粉丝、香菜、青蒜、蘑菇、高度白酒、花椒、香叶、八角、陈皮、盐、料酒、咖喱粉、麻油、生抽、现磨黑胡椒、糖。牛肉汤的味道，可香辣浓郁，也可清淡鲜美。随着年纪的增长，也因为个人的身体原因，现在对于刺激的辣味，只能偶尔为之。慢慢的也明白了，清淡并不等于寡淡，清淡之中也能吃出令人满足的滋味。正好周末做了一锅“清炖牛肉”，那么就来一碗“清炖牛肉粉丝汤”吧~工作日的早上，这样的一碗汤粉，既健康又满足，一定能为忙碌的一天提供满满的能量动力！牛肉切大块，提前用清水浸泡数小时，中间换几次清水，直至血水基本出尽；浸泡好的牛肉洗净，取一半的姜切片。将牛肉和姜片放入锅中，加入足量
16、抑郁症药物控制良好，生活工作如常，可以接种。
17、精神疾病患者，病情稳定，可以接种。
18、用于治疗糖尿病的各种药物（包括注射胰岛素），均不作为疫苗接种的禁忌。
19、免疫系统疾病（系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征等等）总体原则是谨慎接种。一般情况下，在病情稳定时可以接种灭活疫苗和重组亚单位疫苗。
20、恶性肿瘤术后超过三年，不再进行放化疗；肾病综合征；肾移植后吃免疫抑制药物；艾滋病患者、HIV感染者,建议接种灭活疫苗或重组亚单位疫苗。
21、阴道炎，尿道炎等泌尿系统感染，无发热，处于非治疗阶段，可以接种。
22、单纯腹泻，无发热，每日不超过三次，可以接种。
23、心脏病、支架、搭桥、安装起搏器，术后恢复正常,可以接种。
24、器官移植术后，恢复良好，体征平稳，建议用新冠灭活疫苗。
25、脑梗塞治愈者，或有后遗症（且病情稳定、血压控制平稳）者，可以接种。
26、阑尾炎术后、人工流产术后，身体恢复良好，没有其他不适的话，可以接种。
27、骨折、外伤，无感染发热，可以接种。
少油版红烧肉少油版红烧肉五花肉、姜块、八角、冰糖、老抽。五花肉洗净切块，放冷水锅里焯去杂质和浮沫。焯过水后的五花肉。冰糖、八角、姜块。热锅放五花肉，小火慢煸。约5分钟后五花肉的油煸出，把煸出的多余的油盛出。放冰糖和姜块煸炒上色后加入凉水大火煮开，转小火慢焖40分钟。40分钟后快出锅时淋入两勺老抽，加盐调味，收汁出锅。这样做出来的五花肉不腻哦。红枣糯米美食“心太软”红枣糯米红枣、白糖、糯米粉。糯米红枣，很甜蜜的一道冷菜。记得最初是在一家川菜馆里吃到这道菜，特别喜欢。店家起的名字叫“心太软”，有意思，夹了一层软糯的糯米，便为心太软。准备好材料将红枣提前用温水浸泡1小时左右。将浸好的红枣横切一刀，小心的挖出枣核。糯米粉与粘米粉放入盆中，慢慢
28、备孕期、哺乳期可以接种，哺乳期可继续哺乳。
29、男性不存在因备孕不能接种新冠病*疫苗的问题。
构建疫苗接种“免疫长城”，你的努力刻不容缓。
红烧肉焖秋葵红烧肉焖秋葵五花肉、秋葵、生抽、老抽、米酒、盐、油、黑胡椒粉、生姜、八角、蒜蓉。秋葵含有丰富的维生素和矿物质，富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助，富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤嫩白。喜欢吃红烧肉的我，加上秋葵，发现更美味，使得红烧肉的油被秋葵吸收，秋葵不油腻，还很滑嫩。五花肉焯水定型，捞出放凉，切小方，放米酒、油、生抽、盐，腌制十五分；秋葵，洗干净，去蒂，切段，约3厘米；PS：下锅之前切，防止嫩果黏液的流失，这是秋葵的精华部分。热锅，倒油，放八角爆炒香味，再放腌制好的五花肉，接着放姜片；五花肉微*，有油煎出，这是放老抽，适量开水，小火炖四十分钟；PS：放老抽是上色，南方用老抽，北方多数用糖上色。加入秋葵切好的秋葵，蒜蓉、黑胡椒粉；翻
红烧肉红烧肉猪下五花肉、葱、姜、大料、料酒、酱油、老抽、糖、盐、胡椒粉、味精、油。不炒糖色的红烧肉五花肉切块，葱，姜切片锅中放水，烧热将切好的五花肉下入焯水待肉块变色捞出控水另起锅，倒入油，葱姜大料爆香下入肉块翻炒加料酒，酱油，老抽，糖，翻炒至着色加清水，放入盐，胡椒粉煮开转小火炖制待肉块软烂，汤汁浓稠，加味精即可出锅双椒炒大虾双椒炒大虾罗氏虾、青辣椒、红辣椒、姜、葱、蒜、生抽、蒸鱼豉油、淀粉、料酒、精盐、食用油。大虾怎么吃都鲜美，这次把虾子在热水锅滚个澡，加入蒸鱼豉油，加入辣椒炒一下，味道很鲜美。比红
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