当艾滋病*使您体重减轻时
与艾滋病有关的不必要的体重减轻比以前少见，但这种情况仍然存在。艾滋病*本身和治疗方法都可能引起相关问题。体重减轻在患有未经治疗或严重的疾病感染或病*载量高（血液中病*浓度高）的人中更常见。
当您感染艾滋病*时，可能导致您体重减轻的因素包括：
1.艾滋病*本身。
2.抑制食欲的HIV药物会使食物的味道变差或使身体更难吸收营养。
3.恶心和口疮等症状会使进食不愉快。
4.腹泻和其他消化系统问题可能使人们难以从食物中摄取营养。
5.精疲力竭会减慢您的行动速度，使您无法去杂货店购物，并限制您准备健康餐点的能力。
6.如果你有疾病，在高水平的HIV病*的血液或其他感染情况下，则可能需要更多的热量。
9种解决方案
与专门与艾滋病*感染者合作的医生或营养师谈谈如何获取所需的营养。可能的解决方案包括：
更多的卡路里。如果您的医生认为您摄入的卡路里不足，请增加卡路里。营养师可以为您提供最佳建议，例如营养补充饮料或能量棒。
一日多餐。如果大餐更容易使您感到不适。因此，不要每天只吃三顿饭，而应该尝试一日多餐，每餐少食。或经常吃零食。
较温和的食物。塔夫茨大学医学院的营养师金伯利·东（KimberlyDong）说，如果出现恶心或腹泻的问题，改用温和的食物会有所帮助。她说：“避免吃任何辛辣或酸性的东西，例如柑橘类水果。减少油腻，高脂肪的食物，避免喝酒精和咖啡因。”
较软的食物。如果牙龈或牙齿受到感染，进食可能会受伤。Dong说：“改用软性无味的食物。”
药物。像治疗药物和激素疗法也可以帮助你的食欲，改善恶心状况。
更多的纤维。如果腹泻是一个问题，添加纤维和多喝水会有所帮助。
锻炼。做些轻柔的运动可能有助于增进食欲。使用负重或阻抗运动来锻炼肌肉可以帮助您保持强壮。
好氛围。用餐愉快可以帮助您多吃。尽可能与家人和朋友一起吃饭。
获得帮助。如果精疲力竭是一个问题，请依靠朋友和家人。
Dong说：“看看是否有家人可以帮你做饭和购物。请他们准备诸如面条和砂锅菜之类的菜肴，这些菜肴在需要时容易冷冻和加热。”
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来源：HIV最新动态，图片来源于网络，仅为公益宣传，不作为商业用途，如有侵权，请联系作者删除。
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