1.早起昏沉乏力，脸部浮肿，身体慵懒沉重
2.口淡乏味、口中有异味，或刷牙恶心干呕
3.频繁洗头但掉发严重，甚至出现溢脂性脱发
4.时而胃胀吃一点就饱，时而吃很多也没饱腹感
5.面上和后背油腻感强，手脚偶见周期性湿疹
6.体质向痰湿型靠近，体重逐渐增加
7.容易胃寒腹泻、舌苔白
8.反复的口腔溃疡
……
梳通气血是关键
01
祛除湿热关键在于疏通气机
虽然整个夏天阳光明媚，人体阳气也是向表、向外的趋势，但这种人脏腑的阳气反而变虚了，尤其是脾胃。而这时候又往往因为吹空调、吃冷饮寒凉，因而比其他季节更容易生寒湿之*。
“五*月”明显的气候特征是“湿气重”和“闷暑热”，外部环境影响身体健康，当消化吸收代谢功能出现障碍，痰湿凝聚为“浊”为“脂”，出现带来脾胃运化不良、气郁血瘀、经络淤堵、*热湿浊等情况。不少人会在此时选择进补，殊不知，身体“堵塞”的情况下，进补只会适得其反，加重症候。只有先祛除湿热、疏通气机，才能改善身体状况。
新会陈皮助“排*”
02
新会陈皮行运转之效，起“排*”之功
夏季是一年四季中阳气最盛的季节，湿热蕴蒸，合理食用新会陈皮可以健脾理气祛湿。例如陈皮老鸭汤、陈皮冬瓜茶等都是广东人常用的夏季食疗保健药膳或茶饮。此时，不同体质的人群使用新会陈皮养生的配伍应有区别，例如气郁质，可以配伍荷叶使用，痰湿体质的人群可以配伍扁豆、薏苡仁等使用；湿热体质的人群可配伍布渣叶、荷叶等使用。
轻拍八虚驱“邪气”
每天8*36下，不到10分钟，看到肉眼可见变化！
两肘，两腋，两髀，两膝窝，被叫做八虚。这八个地方，平时常常是折叠的状态，气血运行在拐弯处容易变慢。
《内经》的《灵枢·邪客》篇中，将两肘、两腋、两髀、两膝窝称为八虚，分别对应心肺、肝、脾、肾，是五脏藏邪的所在之处，观察其状态，可以诊断脏腑情况，所谓“八虚以候五脏”。
八虚对应着不同的邪气，如果你有对应的问题，可以着重多拍：
肺心有邪，其气留于两肘（心烦，眼睛红肿，口腔溃疡，失眠多梦多拍这里）
肝有邪，其气留于两腋（有乳腺增生，结节的人，肝郁的人，多拍这里）
脾有邪，其气留于两髀（有妇科问题，便秘的，痛经的，多拍这里）
肾有邪，其气留于两腘（腰腿疼，膝盖经常没劲儿的多拍这里）
身体敏感的人，拍完可能就打嗝放屁上厕所了。没啥反应的朋友也别心急，配合理气健脾、燥湿化痰的新会陈皮膳食，身体的变化会特别明显，皮肤也会更亮的。
“五*月”是一年中比较容易得病的时期，但只要我们懂得根据体质顺时养生，少食冷饮、辛等易伤脾阳的食物，遇事不急躁，保持平和，适当运动，保证睡眠，无论什么“*”，都不能伤害到我们。
良心制皮，这是我们的承诺传承陈皮文化，让更多的人能够品尝到我们家乡的正宗新会陈皮。目前+人已