许多时间，不领会吃了甚么不卫生的东西致使拉肚子，总想着忍一忍就行了。许多人轻病院看大夫，感到很费事，不过究竟是拉肚子不安适，假使能忍也照样没强壮时间来的轻便。大人还好，倘若是儿童拉肚子，举家人就会惊慌了。
这边教给众人一个简朴调节泻肚的食疗法子，蒸苹果来吃简朴强壮，制做流程以下：
备食材：苹果、盐
2.筹备一个新鲜苹果，用水把表面都洗一下
3.把苹果表面放一些盐，用盐搓掉苹果表面的脏东西，也有杀菌效用
4.再把苹果洗清洁对半切开，去掉苹果中心的籽，尔后把苹果切成一小块块的，放入碗中
5.直接把放有苹果的碗一同在锅里蒸，蒸熟，就能够拿出来吃了
吃苹果有许多长处，无论生吃照样蒸熟吃，必要要洗清洁，格外是连皮一同吃的话尽可能用盐搓洗。本来不仅是苹果，其余瓜果同样，吃以前尽可能用盐泡一下，云云有益于强壮。
（图文起因于网络版权归做家悉数）
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