到了夏季，不光是很多成人会因为各种饮食问题导腹泻，很多小朋友腹泻的问题也很严重。这几天有很多宝妈向我咨询宝宝拉肚子的事情，今天在这里给大家分享几个小方法，大家可以试试。
腹泻主要分4种，为了帮助一些宝妈来辨别，我把这些症状以及大便的颜色、味道都列一下。
1.湿热泄，主要是湿热引起的急慢性肠炎，秋季腹泻，细菌性腹泻等。
表现症状：拉肚子比较急，大便稀薄，色深*而臭。
调理方法：乌梅葛根汤。乌梅10只，葛根10克，水毫升，大火煮开后改小火煮20分钟，去掉药渣加红糖少许，分多次饮用。
贴敷方法：*连（打粉）2克，用藿香正气水调，敷肚脐，纱布胶布固定。
乌梅葛根汤2.寒湿泄，主要是肚子受凉，急慢性胃炎肠炎消化不良，腹痛，腹泻，腹胀。
表现症状：肚子咕噜噜响，发胀，喜欢让你按、用热手抚摸，大便会有泡沫状稀便，颜色淡*无味。
调理方法：姜糖水。生姜10克，加水毫升，加点红糖，趁热服用。
贴敷方法：丁香、肉桂、吴茱萸（打粉）各0.5克，姜汁调，敷肚脐。
姜糖水3.伤食泄，多是吃得多不消化积食引起，有发烧，腹胀，腹泻等。
表现症状：腹胀痛，大便酸臭，呈绿色稀薄液体状。
调理方法：苹果汤。苹果一个，连皮切碎，加毫升的水煮，加适量盐，苹果煮软就可以，可以喝汤也可以吃苹果。
贴敷方法：焦山楂、焦麦芽、焦神曲（打粉），各0.5克，醋调，敷肚脐。
煮苹果水4.脾虚泄，主要是由脾胃长期虚弱导致的腹泻。
症状表现：病情较长，大便稀，颜色淡没有臭味，夹有不消化的食物残渣，食欲不振，面色发*比较瘦。
调理方法：胡萝卜小米粥。胡萝卜克、小米50克，胡萝卜切小块加小米和水煮成粥，早晚喝。
贴敷方法：*参、茯苓、白术（打粉），各0.5克，姜汁调，敷肚脐。
胡萝卜小米粥每种方法都是老师的一些常用方，不懂的可以随时问我。