炎夏来临，高温、紫外线伤害等问题也不容忽视。而各种病*、细菌更是威胁健康的隐患。夏季都有哪些健康隐忧？以下五类夏季健康问题，希望您别忽视。
手足口病1、各类型肠病*猖獗
夏天肠病*很活跃，尤其肠病*有多种，只要不注意就可能接连感染不同型肠病*。
肠病*除了儿童感染可能引发手足口病、疱疹性咽峡炎、皮肤疹等症状，和肠71型可能引发肠病*重症外，成人感染肠病*也可能引发出血性结膜炎、多种呼吸道症状，甚至引起危险的心肌炎。肠病*引起的心肌炎，是近年常见于原本健康的青壮年及学生发生感冒症状后却突然猝死很重要的原因，因此成人也不能大意。
此外，夏天还有许多病*和细菌活跃，若常在户外流了一身汗就急着吹冷气，一冷一热很容易受凉，受凉时人体免疫机能下降易受感染，所以夏天也很容易感冒，一定要小心防范。
如何应对：
引发感冒各种病*多为飞沫及经口传染，因此预防除要戴口罩、避免接近正在咳嗽或打喷嚏的人外，更重要的是注意勤洗手，手上接触到患者飞沫或口水、鼻水等体液沾附的地方，病*就可能沾在手上，若不慎接触口鼻就会让自己感染病菌，因此双手要接触口鼻及食物以前，务必先洗手，或用酒精等消*剂清洁。
腐败2、食物中*
夏天也是肠胃炎盛行的季节，天气刚开始变热，很多人会忽略食物没吃完要赶快冰存，在超过摄氏28℃以上的气温中，食物很容易腐败，吃下肚就容易引起腹泻及呕吐等急性肠胃炎，即使是新鲜的食物，也容易因为保存不当而产生细菌孳生。
如何应对：
食物中*是“病从口入”，预防方式包括勤洗手、外食时注意商家摊贩食物贮存的方式及料理食材砧板等各种器具的卫生问题、少吃生食、注意食物包装是否完整及保存期限、食物趁新鲜食用，未吃完的食物需要冷藏保存。
紫外线3、夏季常见皮肤病
夏天紫外线很强，没注意防晒就很容易引发晒伤、晒斑及皮肤糠疹、汗斑、湿疹等各种皮肤病。晒伤不只会造成脱皮或变黑，皮肤免疫力下降，还可能增加皮肤癌的风险，晒斑除了影响外观外，也是皮肤癌前期的危险因子。而皮肤糠疹容易造成皮肤如水泡般突起的丘疹，之后则会不停脱屑，像脱色的白斑状。而皮肤流汗没有擦干，则可能引起湿疹、痱子等瘙痒难耐的皮肤病，难受又难看。
如何应对：
预防紫外线伤害，长时间户外活动时建议擦高系数防晒产品，从事水上活动则要使用防水的防晒品，并经常补擦。同时最好穿着通风的长袖衣物和遮阳帽或伞等。预防湿疹等皮肤病，流汗后务必把汗擦干，避免毛孔阻塞及引起皮肤过敏。
热4、热伤害
*人行*、运动员操练，或工人、农民等民众夏天在烈日下工作，因为没注意补充水分发生脱水，体温升高而不自觉，当体温升到摄氏40.5℃以上，就可能出现中暑，未及时处理很容易引发脑、肝等器官衰竭，或横纹肌溶解症而产生肾衰竭的致命危险。
而心脏病患、糖尿病等老年患者，可能会因本身排汗系统障碍，或因服用利尿剂、抗组织胺等药物影响排汗，因而引发中暑，未及时救治也有致命风险，同时也可能引发热昏厥、热痉挛等危险症状。
如何应对：
环境温度超过摄氏32℃，人就要靠大量流汗来调节体温，因此很容易脱水；而相对湿度大于70％时，人体也很难排除足够的汗来调节体温，最容易发生中暑，所以当发现头昏昏的，或感觉肌肉有点不自觉跳动时，可能是热伤害前兆，最好快到阴凉处喝水休息，若出汗很多，最好喝些运动饮料或在水里加些盐，预防电解质不平衡。同时避免上午10点到下午2点紫外线最强的时候在户外劳动。
流感5、流感
在人们印象里，流感一般发生在春夏之交或者秋冬季节，夏季并不常见。但是夏季并非没有流感风险。的确，流感病*一般不适合在高温环境下生存。但是不少南方省份较为潮湿，夏季天气炎热的时候都会开空调，室内室外温差大，忽冷忽热的情况下，可能扰乱人体自我体温调节功能，从而加大流感侵袭的几率。
如何应对：
其实，每年夏季，因流感就诊的人群也不少。而且，夏季流感往往更难自愈，患者还是医院就诊。日常生活中，也需要预防夏季流感。如在使用空调时，最好清洗过滤网，避免细菌、病*侵袭；室内尽量保持通风，这有助于降低室内病*的浓度，同时我们还需要注意个人卫生，这都可以降低感染流感的几率。