在生活中很多人肠胃不太好，经常会出现一些肠胃疾病，比如说有的人会患有肠炎，这也是比较常见的一种疾病，很多人用药物或者手术来治疗，但其实食疗也是一种不错的方法，可以轻松缓解病情，那么接下来具体来了解五种治疗肠炎的食物疗法，它们分别是:
1.山药少不了
肠炎最主要的症状就是腹泻，那么就可以采用一些止泻的食物，比如可以吃山药，山药中含有非常丰富的淀粉，能够起到止泻的功效，如果病人情况比较严重的话，可以制作山药粥来食用，有助于病人消化，也可缓解病情。
2.苹果可见效
在出现肠炎的时候，可以适量吃一些苹果，能够缓解症状，因为吃苹果可以吸收鞣酸，果胶，能够起到保护肠道的作用，同时也可以止泻，促进肠道蠕动，增强胃动力，建议肠胃不好的人经常吃苹果，有助于肠胃功能的恢复。
3.石榴很重要
患有肠炎的人也可以通过吃石榴来缓解症状，因为石榴里边也含有非常丰富的鞣酸和果胶，能够收敛止泻，也可以促进肠道的蠕动，尤其对于排便不畅的情况有很好的缓解作用。
4.新鲜嫩叶菜
新鲜的嫩叶菜也可以起到保护肠胃的功能，尤其是患有肠炎的病人，可以多吃一些嫩叶菜，并且最好是将其榨成蔬菜汁来喝，这样不仅可以补充人体所需的营养，起到保护肠胃的作用，也可以补充水分，因为长期腹泻会导致人体水分丢失，从而可以起到一举两得的效果。
5.食用面条比较好
尤其是肠胃不好的人一定要忌口，不能够吃过硬的东西，少吃或者不吃辛辣，油腻，不卫生的食物，这些东西都有可能会引发肠胃疾病，最好吃一些清淡，软烂，有营养的食物。
如果患有肠炎，可以用面条作为主食，然后可以在里边放入一些好消化的蔬菜，这样可以起到缓解病情的作用，并且可以吸收营养，也好消化。
预防肠胃疾病最主要的就是要养成一个良好的饮食习惯，大家都知道“病从口入”这个词语，如果经常吃不利于肠胃健康的食物，日积月累，就有可能会出现不同程度的肠胃疾病，所以一个健康的饮食习惯非常重要，但是，如果患有类似肠炎的疾病，也可以采取以上的食物疗法，配合医生的治疗，能够起到非常好的效果。