今天的知识点还是从一个故事给大家说起。
男，老王，60岁，退休职工。
老王平时身体健康，儿女双全。但是另老王最心痛的是3年前，老伴的突然逝去，让老王好长时间才缓过神来。
图源网络，侵权秒删从老伴逝去后的3年后，老王渐渐的患上了一个奇怪的毛病。
他老是左下腹阵发性隐隐的痛，而且长时间的大便不成形，偶尔水样，偶尔便秘。大便一天3-4次，而且有时来不及上厕所的时候大便会淘气的提前出来，有时老王却七八天没有大便，这个毛病令老王非常苦恼。
图源网络，侵权秒删还好，老王的这个毛病不影响他的睡眠，他经常一夜睡到天亮。
幸亏他在孩子的开导下，最近心情还算好，想的看，平时能吃能喝，体重没有明显变化。
为这个顽疾，老王没少做肠镜、腹部CT、查肿瘤标志物等，钱没有少花，得出的结果都是：未见异常。
老王知道我是消化内科医师，经验还算丰富，就来找到我。
问我，到底他得的是什么病？
综合他的症状，我判断他患的应该是：
肠易激综合征
什么是肠易激综合征？
图源网络，侵权秒删肠易激综合征是一种临床非常常见的功能性疾病，其表现为腹痛或腹部不适伴有排便性状及习惯的改变。依照罗马Ⅲ诊断标准，其病程至少半年，且近3个月内每个月至少有3天出现相关症状。
随着经济发展，人们生活水平的提高，饮食生活习惯及环境变化，肠易激综合征患病率呈逐年上升趋势。好发于青少年，女性的患病率高于男性，由于肠易激综合征症状持续存在或反复发作，严重影响患者的生活质量，导致学生增加旷工、旷课的比例，降低社会生产力的同时消耗大量的医疗资源。
肠易激综合征的表现是什么？
图源网络，侵权秒删肠易激综合征不会影响寿命。
其主要症状主要有腹痛、愎泻、大便性状改变，如黏液便、水样便或硬便，有时排便费力，有紧迫感或排不尽的感觉。
有些患者可能会交替出现腹泻和便秘。虽然这种疾病不影响身体健康，但它严重影响人们的生活质量和情绪。
哪些人容易患者肠易激综合征？
图源网络，侵权秒删肠易激综合征是日常常见的身心健康疾病。
以下4类人最容易得：
1．内向有抑郁倾向的人。
图源网络，侵权秒删这总人因为不擅交际，遇到事情或不愉快的事情喜欢自己担着，容易长期陷入消极情绪，影响植物神经功能，进而抑制肠胃功能，让肠胃蠕动变慢。
2．生活压力大的人。
图源网络，侵权秒删这种人经常吃不下东西，饮食不规律，运动缺乏，会引发胃肠神经紊乱。
3．曾经遭遇重大变故、挫折的人。
图源网络，侵权秒删可能患上创伤后应激障碍，胆小、敏感、脆弱，一点小的刺激就可能引起植物神经功能紊乱。
4、女性。
尤其是婚后女性，一边是繁重的生活压力，同时兼顾家庭教育，引起现代女性，因此更容易患上功能性胃肠病。
肠易激综合征怎么治疗？
1）生活方式和心理健康很重要。
要配合调整生活方式，生活要有节奏感，经常进行适度的体育锻炼。肠易激综合征是一种植物神经紊乱，所以情绪的控制和开朗的性格对于疾病的恢复起到很好的作用，能有效调节肠道功能紊乱。
2）合理饮食。
尽量少摄入脂肪和刺激性食物，如咖啡、酒精等，不要吃产气的食物，如奶制品、大豆等。以腹泻为主要症状的病人应根据具体情况少吃粗纤维蔬果；以便秘为主的病人要多吃富含纤维素的食品，比如芹菜等。
3）肠道益生菌。
肠易激综合征应用益生菌已经是指南共识。
被肠易激综合征困扰的朋友不妨试一肠易激复合益生菌益生元冻干粉，长期坚持能有效改善症状，有效改善肠道微环境，给肠道提供功能恢复的基础。
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如果单纯饮食控制差，可在医生的指导下选择药物治疗，以肠道解痉药、肠道微生态制剂为主。
健康无小事，