胃是人体的运输器官，是接受食物的载体，也是人体消化吸收食物的重要组成部分。但是，胃部是一个非常娇弱的器官，在平时如果不注重胃部的养护，很容易会导致胃病加重，影响正常的运转也影响正常营养的吸收。
临床上将胃炎分为慢性胃炎和急性胃炎，若患者有反酸打嗝，烧心嗳气腹痛，腹胀等症状，则是胃炎的标准现象，个别人还伴随厌食，消瘦乏力的症状。
有很多人觉得玉米是胃炎的”加速剂“，那么，这类说法是真是假？让我们一起来看一看吧。
你了解玉米吗？
1.通便
玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内*素的排出。
2.增加记忆力
常吃玉米可以有效增加人的记忆功能，玉米能刺激人体大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。所以，青少年吃玉米可以让头脑更聪明，中老年人吃玉米可以有效预防老年痴呆。
3.延缓衰老
玉米当中富含天然维生素E，这种营养元素有保护皮肤、促进血液循环、降低胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效，同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
4.预防癌症
玉米中带有很多绿色植物甲基纤维素，这类化学物质被身体消化吸收后，不仅能提升身体维护感，还能加速身体新陈代谢，并能让人体内的致癌物以及别的有*物质吸附在甲基纤维素表层，随着人体的新陈代谢一起排出体外，从根本上避免癌病产生。
医生：正常情况下，适量吃些玉米是不会胀气的。
玉米吃多了就可能会出现胀气的现象，这是因为玉米中的膳食纤维很丰富，而膳食纤维在胃、小肠中是不易被消化的，食用玉米过多的话，会使大量的粗纤维堆积在肠道内，肠道内的气体无法排出体外，就会出现胀气的情况。
这时候，人们可以采用腹部按摩的方式，让食物缓缓进入肠道，当胃部排空时，腹胀的症状就会慢慢消失。
1.玉米+牛奶
玉米当中富含维生素以及矿物质等元素，牛奶能促进骨骼生长，使皮肤润泽；两者同食，可为身体补充丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养元素，也能帮助强健骨骼和牙齿。
2.玉米+草莓
玉米当中含有丰富的蛋白质，与富含维生素C的草莓一起食用，可以防止黑斑以及雀斑的出现。
3.玉米+山药
山药当中含有蛋白质、氨基酸以及矿物质等营养成分，具有很好的通肠润便、益气活血的滋补功效。
搭配玉米食用，不仅可以促进胃部对两者营养成分的吸收，还能促进身体内的*素以及代谢废物的排出，具有很好的消脂、减肥的作用。
玉米是胃炎的“加速器”？
玉米作为常见的一种粗粮食物，含有丰富的膳食纤维，很多减肥期的女性也会将玉米当成主食食用，玉米能够帮助增强饱腹感减少热量食物的摄入，还能够促进肠胃蠕动，排出体内的*素垃圾，帮助润肠通便减肥瘦身。
不仅如此，玉米其实也能够促进肠胃进行蠕动，起到一定的养胃功效；不过，对于一些本身患有胃炎的人来说，不建议大量吃玉米。
胃炎主要是由胃黏膜受损出现的后果，肠胃在消化时会分泌大量胃酸，而分泌的胃酸容易在胃黏膜本身的损伤基础上加重损伤，甚至会出现消化性溃疡和急性胃炎的症状。
而玉米是一种粗纤维含量丰富的食物，不利于肠胃的消化和吸收，容易对胃黏膜造成一定的刺激性。所以，胃炎患者不建议吃玉米，最好吃一些清淡的饮食，能够快速消化的饮食。
当然，最重要的是按照医生的嘱咐和建议，服用相关的药物，可以更好地抑制胃酸分泌，提高胃动力，让胃炎得到有效的缓解。
医生：5种食物，建议胃炎患者尽量少吃
1.猕猴桃
猕猴桃是非常适合人们吃的水果之一，但是猕猴桃并不适合人们饭后食用。尤其是本身患有胃炎的人，更不能空腹吃猕猴桃，否则会导致胃部疼痛问题加重。
猕猴桃属于寒性水果，会损伤脾胃阳气，从而产生腹痛腹泻问题。猕猴桃所含维生素C和果胶成分，也会增加胃部负担，建议胃病患者少吃猕猴桃。
2.鲜枣
鲜枣中的维生素含量特别高，人们常说“每天吃三个枣，会让人保持年轻，不会显老”，然而，虽然新鲜的枣皮很薄，但它特别难消化。
此外，枣中的膳食纤维含量较高，即使是正常人，吃后也容易引起胃肠道不适，而胃肠道不好的人也容易在大量进食后引起胃炎以及胃溃疡。
3.山楂
很多人觉得山楂吃起来酸甜可口，有增进食欲的效果，所以有时候一下子就会吃很多，但其实，吃太多山楂有可能会引起胃结石。
这是由于山楂中的果胶以及单宁酸在接触胃酸后，会凝结生成不溶于水的沉淀物，这些沉淀物与食物残渣等胶着在一起，会容易形成胃结石。胃结石会引起胃溃疡、出血等症状，严重者甚至会出现胃壁坏死和穿孔的病症，因此一定要注意。
4.百香果
胃不好的人大多存在着胃酸分泌异常的现象，有一些胃炎患者的胃酸分泌呈现增多状态，所以会经常出现反酸和胃部烧灼感。
在这种问题之下，就不太适合去吃一些口味比较酸的水果，特别是百香果。很多人喜欢用百香果来泡水喝，其实，胃不好的人不太适合这样的饮品，否则会容易加重胃酸分泌，导致胃部出现健康问题。
5.柿子
柿子是一种营养价值丰富且味道鲜美的水果，但柿子也有不足之处，食用过多容易对身体造成伤害。
柿子中含有丹宁酸，所以，我们在吃柿子时会出现口涩和舌头发麻的感觉，这就是丹宁酸收敛的缘故。单宁酸安的收敛作用极强，容易在胃中与胃酸相结合，凝结成块，形成不易溶解的沉淀物。