胃作为重要的消化吸收器官，帮助消化所摄入的食物，维持正常的功能运转，然而在生活中很多人忽略了对于胃部的保养导致胃部疾病的问题产生，比如说胃炎，胃炎也是由于胃黏膜受损所引起的，当然也有一些感染性或者是非感染性的因素。
对于一些胃炎患者来说，胃部本身就非常脆弱，所以在饮食和作息方面要注重调理，避免胃黏膜受损严重加重病情的发生。
而若想养胃的话，饮食方面也要注重调节，很多人表示玉米是胃病的加速器，很容易导致胃炎的问题加重，那么这种说法真的可信吗？
胃癌早期的5个症状：
1、胃部不适感加重，经常胃痛。
2、食欲不振，体重减轻。
3、食物吞咽困难，嗓子存在异物感。
4、频繁干咳，痰中带血。
5、经常腹泻、便秘，伴随血便问题。
为何现在胃病越来越常见化？
其实要说到现在，胃病越来越常见，也是由于不良的饮食习惯和作息导致，比如说吸烟喝酒，长期胡乱饮食，暴饮暴食等等都会对胃黏膜造成极大的损伤。
但其实除了这点之外，最重要的一点就是感染幽门螺杆菌，幽门螺杆菌作为一种在胃部生存的细菌，主要吸附在胃黏膜上，对胃黏膜造成刺激，导致胃炎，胃溃疡的问题发作。
而现在在生活中很多人不注重卫生，再加上平时饮食没有公筷公勺，从而导致幽门螺杆菌感染几率增大，这也导致肠胃疾病越来越常见化。
玉米，是胃炎“加速剂”吗？
玉米作为生活中常见的一种粗粮食物，能够帮助增强饱腹感减少热量的摄入起到减肥的效果，而且玉米中富含膳食纤维能够增强肠胃蠕动加速*素排出，在润肠通便预防便秘这方面都有着一定的效果。
特别是玉米中的维生素E等物质还能够帮助抵抗衰老，同时也能够帮助降低胆固醇甘油三酯的含量，保护血管健康。
所以对于胃炎患者来说，可以适当吃玉米，并不会对胃部造成太大的伤害，不过在吃玉米的时候也要注重控制好量，避免其中的膳食纤维含量摄入过多，从而加重肠胃负担，影响正常消化吸收，造成胃痛的情况。
其实对于一些胃部疾病患者来说，若不想胃部癌变的话，像以下几种肉才是真正应该少吃的。
医生：不想胃部癌变，4种肉建议少吃
1、咸鱼腊肉
很多人在平时比较爱吃一些腌制类的咸鱼腊肉，非常的美味下饭，但是这种食物在制作过程中会加入大量的食盐，其中的亚硝酸盐含量相对较多。
这也是一种极强的致癌物质，如果摄入过多的话就会刺激肠胃黏膜病变增加癌变的风险，所以像这种肉才是应该少吃的，避免导致胃功能受损影响身体健康。
2、高温烤肉
多少人比较爱吃一些烤肉，这也是非常美味的一种肉类食物，但是对胃部伤害确实非常大的，因为在烤制过程中会产生一定的有害物质，比如说苯并芘。
这种物质也是一种致癌物质，也会对胃黏膜造成极大的损伤，诱发肠胃疾病的危险，所以不想胃部癌变的话，像这种烤肉也是能少吃就少吃。
3、辣椒炒肉
多数人比较爱吃一些辛辣的食物，认为这种重口味的食物有助于下饭，特别是一些辣椒炒肉，但像这种肉，属于一种辛辣的肉类食物。
而辛辣的食物刺激性比较强，特别是对胃黏膜的刺激也是比较大的，本身患有胃炎的人摄入过多的话就会加重病情的发生，对身体造成不利的影响，所以也是尽量注重控制好量。
4、加工肉类
像一些火腿肠、培根等加工肉类食物吃起来方便，而且味道美味，不过对于胃部伤害比较大。
因为在加工制作过程中会加入大量的食盐以及添加剂摄入过多就会影响到正常的消化吸收，加重肠胃负担，诱发肠胃病变的情况，所以像这种加工肉类食物建议还是最好少吃，避免胃部癌变的问题产生。
若想养胃，日常应该怎么做？
第一、其实若想养护肠胃的话，在日常生活中一定要注意调理好个人的情绪，避免坏情绪对胃部造成伤害，从而自己肠胃功能受损。
第二：在生活中一定要避开一些容易伤胃的食物，饮食也要注重细嚼慢咽，这样才能够减轻肠胃的负担，有助于肠胃的保养。
第三：平时要注重多按摩腹部，特别是吃完饭后适当的按摩肚子，有助于促进血液循环，有利于胃部的消化。
第四：注重胃部保暖位是一个喜温恶寒的器官，一定要注意不要穿露脐装，吃一些过凉的食物，避免寒气过重自己肠胃受损。
第五：在平时可以常吃一些有助于养胃的食物，比如说小米，南瓜，胡萝卜等等有助于修复受损的胃黏膜，增强肠胃动力。
第六：平时也要注重按时体检，毕竟胃是比较脆弱的，一定要注重对于胃部的保养，避免胃部疾病高发，影响自身健康。
有关养胃护胃，你还知道哪些小妙招呢？可以在下方评论分享一下。